Facebook Instagram
Course Content
Aktív idősek és azon túl
Aktív idősek és azon túl
0/11
1. A játék alapvető szabályai (egyes, páros)
2. Ütőfogás (európai és ázsiai stílus)
3. Asztalitenisz alapállás
4. Tenyeres ütés
5. Fonák ütés
6. Tenyeres és fonák szerválása, laposan
7. Tenyeres pörgetés
8. Fonák pörgetés
9. Tenyeres és fonák, kontra adogatás
10. Asztalitenisz oldalirányú mozgás
11. Asztalitenisz előre-hátra mozgás
Aktív idősek és azon túl: generációk közötti áthidalás pingpongozással a digitális írástudás és az aktív öregedés érdekében

Exercise Files
Összefoglaló.docx
Size: 552.78 KB
Previous
Next