Курс
Цена
Бесплатно
Назив курса
OLDPONG
Садржај курса
Лекција 14.
Језик
Српски
Рок
Нема
Елементи садржаја
Видео, PPTX,
PDF, Текст
Кратак опис:
OLDPONG оснажује старије особе старије од 60 година кроз стони тенис и дигитално учење. Програм промовише активно старење, менталну агилност и социјалну инклузију уз приступачне, забавне активности прилагођене старијим особама. Уз подршку ИТ стручњака и стручњака за стони тенис, нуди персонализоване сесије и отворену онлајн платформу за целоживотно учење и повезивање.
Шта ћете научити:
- Током програма OLDPONG, научићете основе стоног тениса, укључујући основна правила, технике и безбедно кретање прилагођено вашим способностима. Развићете бољу равнотежу, координацију и рефлексе, а истовремено ћете одржавати оштрину ума кроз ангажоване активности које стимулишу памћење и концентрацију. Поред тога, стећи ћете основне дигиталне вештине користећи приступачне алате дизајниране посебно за старије особе. Програм такође подстиче друштвену интеракцију, помажући вам да се повежете са другима и постанете део подржавајуће, активне заједнице.
Зашто изабрати овај курс:
- 🎯Дизајниран посебно за одрасле старије од 60 година, поштујући ваш темпо и способности.
- 🏓 Стони тенис помаже у побољшању мобилности, равнотеже и рефлекса – уз забаву!
- 🧠 Одржава оштрину ума кроз фокус, стратегију и пријатељске изазове.
- 💻 Научите да користите једноставне технолошке алате у безбедном, подстицајном окружењу.
- 🤝Упознајте нове људе, делите искуства и уживајте у томе што сте део заједнице.
- 🌍 Приступите материјалима било када путем једноставне дигиталне платформе.
Идеално за:
- 👵 Тражите начине да останете физички и ментално активни.
- 🏓 Није потребно претходно искуство – сви нивои су добродошли.
- 💬 Уживајте у значајним везама у пријатељском групном окружењу.
- ♿ Активности су прилагођене да буду инклузивне и приступачне.
Упишите се данас:
Не пропустите прилику да се придружите забавном, подстицајном и обогаћујућем искуству дизајнираном само за вас! Без обзира да ли желите да останете активни, научите нешто ново или упознате сјајне људе, OLDPONG је савршено место за почетак.
Faq
Пројекат OLDPONG има за циљ да промовише активно старење и социјалну инклузију међу старијим особама старости 60 и више година кроз ангажовани спорт стоног тениса, интегрисан са дигиталним алатима за учење. Пројекат помаже у побољшању физичких и когнитивних способности, а истовремено промовише дигиталну писменост.
Програм OLDPONG је намењен старијим особама старости 60 и више година које желе да учествују у сесијама стоног тениса и побољшају своје физичке и дигиталне вештине. Програм је прилагођен потребама учесника старости 60-70 и 70-80 година, узимајући у обзир њихове физичке и когнитивне способности.
Учесници ће имати приступ дигиталним алатима за учење путем OLDPONG наменске е-платформе, којој се може приступити онлајн. ИТ модули су посебно дизајнирани за старије особе и особе са оштећеним видом, обезбеђујући приступачност свима.
Стони тенис је спорт са ниским утицајем који побољшава равнотежу, рефлексе и координацију, а истовремено помаже у спречавању когнитивног пада, попут Алцхајмерове болести. Такође је забавна и друштвена активност која подстиче социјалну инклузију.
Програм OLDPONG је осмишљен да буде флексибилан, омогућавајући учесницима да надокнаде пропуштене сесије. Онлајн материјали ће бити доступни на платформи како би учесници могли да надокнаде пропуштено када им одговара.